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髪にいいって知っていました?

2019/05/10
食べ物

こんにちは!

 

今日もすっきりといい天気ですね♪

 

最近は営業中は半そでじゃないと暑く感じるくらいになってきました。

 

最近ハマっているものがあります。

 

ヨーグルトです!

 

普段ヨーグルトを食べることはほとんどなかったのですが、

 

ふいに食べる機会があり、久々に食べると非常においしくて、そこからハマってしまいました。

 

ヨーグルトが体にいいことはなんとなく知ってはいたのですが、

 

気になって調べてみたところ、腸内環境を整えるのはもちろんのこと、

 

なんと薄毛、育毛効果もあるみたいなんです!

 

これは特に男性のみなさんは嬉しい情報ですね(笑)

 

朝食をあまり食べない自分にとってヨーグルトは食べやすいですし、

 

髪にも良いならなおのこと食べようと思いました。

 

健康を気にし始める年齢になってきたので、体にいい情報を集めるのはもちろん、

 

お客様にも有益な情報は発信していきたいですね♪

 

とりあえず、ヨーグルトが常食になるまで続けようと思います(^^♪